如何让面部表情自然 如何让面部表情丰富

1.拍脸，想开心的事，做刺激的事，洗脸，做快速补水面膜，做眼保健操，或者冷敷消肿。

2.试着放松。不要伪装自己的心情，也不要压抑内心的喜悦或其他情绪。

3.也可以做一套面部肌肉练习。深呼吸，保持所有五官紧贴鼻子十秒钟。然后拍拍脸。然后，张开脸，张开嘴，适当用力伸展五官十秒钟。然后张开嘴，左右移动，上下合上。用清水拍脸，擦保湿霜。不想那些不开心的事，闭上眼睛十秒钟，深呼吸几次。