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如何做一个简单的杠铃? 如何做一个简单的自我介绍

时间:2023-11-05

材料:钢管、水泥、黄沙、鹅卵石、胶合板、小木条、细钢筋、细铁丝、钉子、旧报纸、旧月历纸、胶带。

工具:水泥工具、撬棍、老虎钳、钢筋钳。

步骤:

1.将水泥、黄沙、鹅卵石和水按照1340.6的比例混合,充分搅拌后备用;

2.把报纸铺在平地上,放在模具上,在模具内圈周围铺几层报纸,然后把绑好的钢筐放在模具里,在模具中央放一个装满沙子和泥土的日历纸筒。最后,将搅拌好的混凝土倒入模具中,用力压紧。

3、在混凝土养护期,根据