1.技巧。三种基本手型：拳、掌、钩。出拳，亮掌，摆臂。
2.步骤类型。弓步、马步、仆步、虚步、息步、五步。
3.腿法。四种直摆腿法：前踢、侧踢、内进外出。
4.三种屈伸腿。踢，踢，踢。
5.三种拍腿。拍拍你的脚，敲敲里面，敲敲外面。
6.两条扫腿。前后扫腿。
7.五个跳跃动作。飞脚，旋风脚，飞莲，侧翻，旋转。
1.技巧。三种基本手型：拳、掌、钩。出拳，亮掌，摆臂。
2.步骤类型。弓步、马步、仆步、虚步、息步、五步。
3.腿法。四种直摆腿法：前踢、侧踢、内进外出。
4.三种屈伸腿。踢，踢，踢。
5.三种拍腿。拍拍你的脚，敲敲里面，敲敲外面。
6.两条扫腿。前后扫腿。
7.五个跳跃动作。飞脚，旋风脚，飞莲，侧翻，旋转。