秋天可以给孩子做鸽子汤吗？ 秋天可以给孩子补钙补锌吗

秋天可以给孩子做鸽子汤。

材料：鸽子2只，姜片5片，红枣8枚，百合干适量，西洋参10g，桂圆干6个，枸杞适量，盐少许。

练习：

1.准备两只鸽子，对半切成四块。把鸽子放入沸水中焯一下血。把汤煮沸，使它变甜。

2.其余材料用水浸泡，清洗干净；

3.用好水把鸽子洗干净，放在炖锅里。放入姜片、红枣、百合干、西洋参、桂圆、枸杞；

4.一次性加入适量开水，放入防水锅内，开启炖汤功能一分半钟；

5.炖好后加入适量的盐即可完成。