苹果的营养价值很高。下面介绍一下苹果的营养：
1.苹果是蔷薇科的主要水果，不仅是中国最重要的水果，也是世界上种植最广、产量最高的水果。
2.它的味道酸甜可口，营养丰富。据测定，每百克苹果含果糖6 . 5 ~ 11 . 2克，葡萄糖2 . 5 ~ 3 . 5克，蔗糖1 . 0 ~ 5 . 2克。
3.还含有锌、钙、磷、铁、钾等微量元素，维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等。
4.苹果有“智慧果”和“记忆果”的美誉。早就发现多吃苹果可以提高记忆力和智力。苹果不仅富含糖分，
苹果的营养价值很高。下面介绍一下苹果的营养：
1.苹果是蔷薇科的主要水果，不仅是中国最重要的水果，也是世界上种植最广、产量最高的水果。
2.它的味道酸甜可口，营养丰富。据测定，每百克苹果含果糖6 . 5 ~ 11 . 2克，葡萄糖2 . 5 ~ 3 . 5克，蔗糖1 . 0 ~ 5 . 2克。
3.还含有锌、钙、磷、铁、钾等微量元素，维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等。
4.苹果有“智慧果”和“记忆果”的美誉。早就发现多吃苹果可以提高记忆力和智力。苹果不仅富含糖分，