苹果含有丰富的纤维，可以降低心脏病的发病率，还可以减肥。梨可以帮助排毒净化器官，软化血管，促进血液向骨骼输送更多的钙(含钙食物)。
苹果是一种水果，属于蔷薇科苹果亚科苹果属，树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们常吃的水果之一。苹果是低热量食品，每100克只产生60千卡热量。苹果被誉为“活水”，因为它的营养成分是可溶性的，容易被人体吸收。有利于溶解硫磺，使皮肤光滑细嫩。
梨果实通常用于食用。它不仅美味多汁，而且酸甜可口。它营养丰富，含有多种维生素和纤维素。
苹果含有丰富的纤维，可以降低心脏病的发病率，还可以减肥。梨可以帮助排毒净化器官，软化血管，促进血液向骨骼输送更多的钙(含钙食物)。
苹果是一种水果，属于蔷薇科苹果亚科苹果属，树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们常吃的水果之一。苹果是低热量食品，每100克只产生60千卡热量。苹果被誉为“活水”，因为它的营养成分是可溶性的，容易被人体吸收。有利于溶解硫磺，使皮肤光滑细嫩。
梨果实通常用于食用。它不仅美味多汁，而且酸甜可口。它营养丰富，含有多种维生素和纤维素。