1.如果是快攻，握拍时，拍前，将食指第一、二指节和拇指第一指节放在拍肩两侧；拍子后中指、无名指、小指自然弯曲，中指第一指节侧用来握拍，可称为中夹握拍；
2.如果是弧圈球为主的打法，握拍时，拍前大拇指紧贴拍柄左侧，食指扣住拍柄形成一个小环；拍完后，三指自然向球拍中间弯曲；
3.如果用直拍击球，弯曲拇指，贴在拍柄左侧。其他四指自然分别握住球拍背面；
4.如果使用横拍，其握拍会有轻微变化，但基本握拍不会有太大变化。老虎嘴一拍，食指
1.如果是快攻，握拍时，拍前，将食指第一、二指节和拇指第一指节放在拍肩两侧；拍子后中指、无名指、小指自然弯曲，中指第一指节侧用来握拍，可称为中夹握拍；
2.如果是弧圈球为主的打法，握拍时，拍前大拇指紧贴拍柄左侧，食指扣住拍柄形成一个小环；拍完后，三指自然向球拍中间弯曲；
3.如果用直拍击球，弯曲拇指，贴在拍柄左侧。其他四指自然分别握住球拍背面；
4.如果使用横拍，其握拍会有轻微变化，但基本握拍不会有太大变化。老虎嘴一拍，食指