常见的肉松其实是将猪肉、鱼肉或鸡肉去水制成的，其营养价值更容易被人体吸收。
猪肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和各种矿物质，胆固醇含量低，蛋白质含量高。肉松香味浓郁，鲜美开胃，干爽软脆，易于消化。相关人群一般可食用；肥胖者和糖尿病患者忌食。吃肉松配鹌鹑肉，不然会让人脸上长黑斑。猪肉松可以直接作为食物和酒，也可以作为凉菜的铺垫、包边、拼装材料。
因为热量、脂肪等的含量。肉松的含糖量比较高，糖尿在生活中很常见。
常见的肉松其实是将猪肉、鱼肉或鸡肉去水制成的，其营养价值更容易被人体吸收。
猪肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和各种矿物质，胆固醇含量低，蛋白质含量高。肉松香味浓郁，鲜美开胃，干爽软脆，易于消化。相关人群一般可食用；肥胖者和糖尿病患者忌食。吃肉松配鹌鹑肉，不然会让人脸上长黑斑。猪肉松可以直接作为食物和酒，也可以作为凉菜的铺垫、包边、拼装材料。
因为热量、脂肪等的含量。肉松的含糖量比较高，糖尿在生活中很常见。