每天什么时候喝咖啡最好？ 每天什么时候喝醋最好

改善便秘咖啡饮用时间：

如果想用咖啡改善便秘，可以在早上喝一杯热咖啡。这是因为咖啡豆中含有的咖啡因会刺激身体的副交感神经，所以可以自然地刺激肠道，从而加速肠道的蠕动，达到每天早上促进排便的效果。

促进消化和喝咖啡的时间：

如果你觉得吃饱饭后想要快速促进胃里食物的消化，那么你可以选择饭后30分钟喝一杯咖啡，这样可以帮助你快速消化胃里的食物，也可以在饭前半小时喝一杯，这样也可以帮助你的胃更好的消化食物。