祖百科>百科>正文

绿茶的作用是什么? 绿茶 作用

时间:2023-11-05

主要有以下功能:

1.具有一定的润肠功能:绿茶中的儿茶素对引起人体疾病的一些细菌有抑制作用,同时又不损害肠道内有益菌的繁殖,所以绿茶具有润肠功能。

2.起到瘦身减脂的作用:绿茶中含有茶碱和咖啡因,能通过多种功能激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶,减少脂肪细胞的堆积,从而达到减肥的效果。

3.有效预防龋齿,清除口臭:绿茶中含有氟,其中的儿茶素能抑制致龋菌,减少牙菌斑和牙周炎的发生。其中所含的鞣酸具有杀菌作用,能防止食物残渣滋生细菌,因此能有效预防口臭。

4.是