篮球技巧 篮球技巧教学过人

一个篮球队由五名队员组成，其中一名是队长，最多有七名替补队员；比赛分为四个赛段，每个赛段10分钟，每个赛段之间休息5分钟，中间休息10分钟。比赛结束，当两队比分相同时，将进行5分钟的延长赛。如果5分钟后比分仍然相同，将再次进行5分钟的延长赛，直到比赛胜负。球投进篮筐并经裁判认可后，算作得分。三分线内侧可以得2分，三分线外侧可以得3分，脚后跟或脚尖踩在三分线上的球可以得2分，罚球可以得1分；比赛开始时，各队向中央跳跃区发射跳投，裁判投球跳球开始比赛。每次更换球员应在20秒内完成，更换次数不限。交换球员的时间是有人犯罪的时候。