大约需要30分钟。
如何烤牛肉排骨：
1.去骨牛肋排解冻，加入蚝油腌制2小时。充分调味后，放在铺有铝箔的烤盘上；
2.烤箱上管180度，下管预热200度；
3.青椒洗净捞出，切成自己喜欢的形状；
4.锅中加水烧开后加入切好的青椒。水再次沸腾后，将开水倒掉，将青椒倒入平底锅中尽快散热，以免青椒发黄影响色泽；
5.像青椒一样，把西兰花焯成小花，倒入平底盘中；
6.做一盘花，根据自己的喜好做想要的一盘花；
大约需要30分钟。
如何烤牛肉排骨：
1.去骨牛肋排解冻，加入蚝油腌制2小时。充分调味后，放在铺有铝箔的烤盘上；
2.烤箱上管180度，下管预热200度；
3.青椒洗净捞出，切成自己喜欢的形状；
4.锅中加水烧开后加入切好的青椒。水再次沸腾后，将开水倒掉，将青椒倒入平底锅中尽快散热，以免青椒发黄影响色泽；
5.像青椒一样，把西兰花焯成小花，倒入平底盘中；
6.做一盘花，根据自己的喜好做想要的一盘花；