胡萝卜可以和蜂蜜一起吃吗？ 胡萝卜可以和蜂蜜煲汤吗

胡萝卜和蜂蜜一起吃的时候，注意不要多放维生素C含量高的食物，因为胡萝卜中含有一种酶，可以破坏维生素C。

蜂蜜有排毒养颜的功效，蜂蜜还能起到通便的作用，特别适合习惯性便秘的人。胡萝卜含有多种维生素和矿物质，两种成分的搭配可以更好的美化面部，解决面部浮肿问题，消除水肿。制备方法简单。早晚空腹喝一杯鲜榨胡萝卜汁，加一勺蜂蜜，搅拌均匀后食用。