何首乌煮鸡蛋 何首乌煮鸡蛋多久吃一次

一、何首乌煮鸡蛋是一种膳食，既能增加营养，又能促进有害物质的排泄。

二、何首乌煮鸡蛋的方法步骤：

1.先将何首乌和两个生鸡蛋用清水洗净。

2.然后将洗净的何首乌和鸡蛋放入干净的铝锅中，加入适量的水。

3.依次加入葱花、姜、盐、料酒、猪油。

4.把铝锅放在炉子上，大火烧开水，然后用小火把鸡蛋煮熟。

5.将煮好的鸡蛋取出，用清水浸泡，剥去蛋壳，放入铝锅中，小火煮2分钟。