龙眼核有什么用？ 龙眼核的功效与作用,龙眼核的副作用

桂圆又名龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有很好的滋补作用。可用于心脾两虚、气血不足引起的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可用于治疗病后虚弱或智力下降。也适合女性产后调整；

李时珍在《本草纲目》中记载：荔枝是最贵的食物，而桂圆是最好的食物。药理研究证实，龙眼含有葡萄糖、蔗糖、维生素A和B等营养成分。它含有蛋白质、脂肪和许多矿物质。这些营养素对人体是必不可少的。对于特别累的人，消耗伤心脾气和血更有效。