染头发和拉头发哪个伤害大

染头发和拉头发都会对头发造成一定程度的伤害，但具体伤害程度因个人情况而异。下面是对两者伤害的简要说明： 1. 染头发：染发过程通常需要使用化学染发剂，这些染发剂中含有氨基酸、氧化剂和碱性物质等成分，它们可以改变头发的颜色。然而，这些化学物质与头发的蛋白质结合，可能引起头发的变脆、干燥和容易断裂。频繁的染发会使头发受到紧张处理，可能导致头皮敏感、脱发甚至脆弱的头发。 2. 拉头发：拉头发一般是指使用工具（例如卷发棒、直发夹等）对头发进行造型。这些工具使用高温热能，可以改变头发的形状和卷度。然而，使用高温工具长时间作用于头发会使头发受到热伤害，导致头发的遭受严重脱水和破损。拉头发还可能使头发毛鳞片受损，导致毛躁和易断。 为了减少头发受损，建议在染发或拉头发前使用一些保护性的产品，例如修复头发的产品和热保护喷雾。此外，减少对头发的频繁处理，控制温度和时间的使用，并给头发做足够的养护，如定期做护发和深层滋养是非常重要的。