1.不要胡乱猜疑。不要以为自己对爱人的思想感情了如指掌。十有八九你会犯错。在婚姻危机中，经常会出现这种情况：捕风捉影的猜疑让两个人都很生气，难以沟通，最后关系破裂。
2.不要把爱人的所作所为视为理所当然。向爱人表达感激是非常重要的。应该消除三种消极态度：正义感、不切实际的期望和虚假的遗忘。
3.不要互相抱怨。“都是你的错！”“你要求我这么做的。因为你，事情变得一团糟！”这样的抱怨说起来容易。而像“我该负什么责任”这样的话很少出口。抱怨的实际表现是指责和威胁，对方自然会以牙还牙，导致矛盾升级。
4.不要胡乱解释。“现在我能理解你为什么这么挑剔了。你就像你的父亲。”这种看似理解恋人行为动机的分析，只会导致愤怒。
5.不要害怕说“不”。牺牲自己的感情来盲目满足对方，看似有益，实则无诚意。没有真诚的婚姻，很难有亲密关系。
6.不要用沉默作为武器。沉默是夫妻关系中的致命武器。
7.不要故意挑衅。选择在情感上或身体上放纵自己，更像是一种挑衅。如抑郁症、花钱不小心、自杀等。
8.不要轻视你的爱人。情侣之间要避免一些降低对方自我价值的话。比如“你怎么这么懒！”等等。